リハビリ日記

歩行補助器

外を歩きたいのだが転倒が怖くて長い距離は歩けない。そこで転倒の心配が少ない歩行器を使おうと決めた。リハビリ施設のシルバーカー(変な名称だが)を3点ほど試してみて、必要な装備、性能を理解した。一昨日ネットで探してみたが良さそうなものはかなり高価で実物を見ないで買うことは出来ない。そこで遊び道具を良く求めて慣れたヤフオクを覗いてみる。何と!!歩行器、シルバーカーで検索すると凄い数の品が出てました。よくバーバたちが押している種類が多いが、それらは対象外とする。気になるのが数点有ったので良く調べて比較します。最も気になったのはフランスベッド販売の高級な歩行器です。福祉先進国のノルウェイ製だから間違いないだろうと決めました。S ,M,.Lがあるのだが出品はLだけだ。写真では程度が良く分からないが安値につられて決めました。定価53000円もが3500円で買えるのだから使えれば超お買い得だし、だめでも大した損ではないのだ。
昨日の夕刻荷が届き開封してみるが、思ったより程度は良さそうです。

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三保の釣り人

左アクセルにも大分慣れてきたが時々運転しないと直ぐに勘が戻ってしまう。そこで特別な用事はないが五日ぶりに車を三保まで走らせる。三保海岸近くの無人販売をみると真っ赤なトマトが並んでいるので直ぐ近くへ車を停めて買い求めるが道路から坂を上るので大変だ。100円硬貨4枚有ったのでおいしそうなものを四つ選んで買い求めた。次は内海の釣り人観察だ。カワハギのシーズンに入ったので対岸の様子を見ると、2艘がカワハギ狙いのようだが、釣れるのかは分からなかった。台風の影響か桟橋南には広い範囲に砂が堆積しているので気をつけないと車がはまりそうである。Img_20181016_092300
真崎海岸へ移動すると雪をいただく富士山が見えた。やっぱり富士には雪が似合います。

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栗の皮むき

昨日身延で買い求めた生栗があるが皮を剥かないと調理ができない。以前は僕の担当だったが今の右手では無理だろうと妻には言ってあったが、大粒の栗を見てつい手が伸びてしまったようだ。一晩水に漬けて皮を軟らかくすると ちょっとやってみようかな との気になり試すことにする。右手の握力は13kgほどにしか戻ってないがゆっくりとした作業は出来るはずだ。包丁で手を切らないように用心しながら始めたが、思ったよりもスムーズだ。Dscf6494


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身延町へ足の慣らし運転

外を歩き回りたいが足運びに自信がないので、用事がなければ家にこもっているので準引きこもり生活?と自分が嫌になる。妻もストレスを溜めているので気晴らしに出かけることにした。目的地は山梨県身延町で食事と買い物でもしようと出かけます。R52を走り先ずは(ゆばの里)をめざすが1時間あまり走った道の駅富沢でトイレ休憩なのだ。病を得てからトイレが近くなりちょっと困ってるが効果のある対策はないでしょうか?
再スタートして30分で湯葉の里に着いたが空いてます。Dscf6492


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南部往復100km運転した

週2~3回は左足操作に慣らすため車に乗るようにしているが、今までは一回に20kmが最高の距離だったのでいずれ長距離も乗ってみようと思っていた。先日テレビで新しい道の駅が山梨県の南部町に出来たと放映されていたので近いうちに行ってみようと妻と話していたのだ。
昨日行こうとなり10;30に家を出る。以前は走りなれたR52だが不自由な体なので緊張が続きます。道の駅富沢で早めのトイレ休憩とするが、健康なときには無かったことです。再スタートして20分あまり、11:50に「道の駅なんぶ」に着いた。見たところ施設はきれいに整いお客で賑わっている。今のところでは道の駅富沢は客を失っていると思えた。野菜、果物の買い物がメインだが先ずは腹ごしらえと食堂へいく。混雑しているが何とか席があったので妻がカウンターへ注文にいくが、いまどきずいぶんと遅れたシステムと思った。メニューは種類豊富でマグロ丼が多いのが意外だが、県民一人当たりマグロ消費が日本一との事で納得。僕たちは稲荷ちゃんという変りイナリの定食を食べるが良い味してました。食事後は物産店をのぞき野菜などを買い求める。そしてトイレを済ませてから帰路に着くが、興津で寄り道してご無沙汰していた店2軒へ寄った。生めんと揚げはんぺんを買ってから家に戻りました。危ないこともなく100kmを走りきり少しは運転に自信がつきました。

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運転免許センターへ届けもの

6月終わりに神経内科医の診察を受けMRIの結果などから、脳梗塞は落着き再発の心配は無いといわれた。その際警察から要求された運転に関しての診断書の記入を依頼する。後日診断書が出来たとの事で妻に受け取りを頼んだ。出来た診断書には運転には支障がないと記入されていたので、張り切って公安委員会へ提出しようとTELすると(持参してくださいとのことだ)。その後車の修理や改造に日時がかかり行かれなかったのだが、先日の10日に妻の付き添いで葵区与一の運転免許センターへいってきた。車は慎重に運転し45分くらいで到着、入口に近い障害者印のPに止められた。センター内は広いのでヨタヨタ歩きの私には窓口までが大変で時間がかかる。書類を提出後5分ほど待たされたが、その後室内へ通されて色々と聞かれた。やはり事故を起こされては困るので頭の後遺症が気になるようでした。自分でも左足操作には100%の自信は持てないので免許関係者が心配するのも無理ないかと思う。今の病状の落ち着きと車の安全装置について説明して、事情説明は30分くらいで済みました。診断書は提出義務は無いようだが、出していないと事故を起こしたときに問題が大きくなるようだ。これで運転免許関連の手続きは全て終わったので気持ちがすっきりとした。帰りも来た道R1バイパスを走るが途中でアイスのまとめ買いをしていく。

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釣り友に出会う

身体の慣らし運転をしようと早朝5:25に車に乗り込む。右足の自由が利かないので運転席へ座ることも大変だ。今日も海が良く見える三保へ走るが、無人販売を見るとキュウリが沢山並んでいる。車を停めてゆっくりと歩くが、先回よりも心なしか歩みが軽く感じた。買い物をしていると後ろから声をかけられ振り返ればKo.さんでびっくりしたがとてもうれしい。彼はカヤックを2艇積んでご子息とこれから釣りの様子だ。彼とは海の上で出会い、よく釣りをご一緒した仲なのでとてもなつかしい。真崎の堤防上で釣り準備をしている二人の横へ車を付けて外に下りる。近況を色々と聞かせてもらうが世間と隔離されていた身には興味深い内容が多かった。僕もリハビリを頑張れば復活出来るのか?!との思いを感じながらお別れした。二人に良い釣りが出来るように、と念じながら。
帰宅は6:25丁度1時間の外出でした。

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脳の慣らし運転

昨日は車の後ろへ高齢者マークと車椅子マークを貼り付ける。これでモタモタ運転を許してもらおうという淡い気持ちなのだが、効果はあるだろうか。その後は停車中の車で各種の機器操作を繰り返して終りとした。
今朝は5:30過ぎに車に乗って家を出る。どこが良いかと考えるが久しぶりに三保の海でも覗いてみようと思いつく。まだ車は少ないが信号は適度に現れるのでアクセル、ブレーキの操作練習にはちょうど良い。左足操作には不慣れなので常に頭で考えながら走るので疲れます。真崎近くの無人販売を覗くときゅうりが並んでいるのが見えた。以前はチャリで来て良く買い求めたのでなつかしい。車から30mほど歩くのも大変だがこれもリハビリと頑張るしかない。3袋求めて再び走り真崎海水浴場西側に車を停めたが釣り人も釣り船も少ない。しばらく眺めていたが釣れる様子もないので清水灯台近くの公園Pに移動した。ここで車庫入れ練習を繰り返すがハンドル操作には問題なしだ。車を降りて少しだけ歩いてみるが、歩くのはとても大変です。この後はまっすぐ帰宅するが家の車庫入れが最後の難関なのだ。1月前にはこれで失敗失敗して車が長期入院となったので特別に注意して無事終わった。

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へぼ将棋

まだ足の動きに自信が持てないので単独での外出は控えている。家の中で何をしているか?というと。テレビを見たりpcをさわったりする合間にリハビリの自主トレをしているのだ。
きょうは昼過ぎに I さんからtelがあり久しぶりに将棋を指そうと話が決まった。僕が退院後に数回来てくれているのだが、なぜか今のところは僕の全勝で終わっている。腕前は大差ないのにポカをして彼が劣勢になる場合が多いのだ。
14時すぎから勝負を始めたが最初は急戦模様となり、それは得意な僕があっさりと勝った。2局目は良い勝負だったが終盤にポカが出て I さんの負けだ。

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アクセル、ブレーキの練習器をいただく

あいにくの雨天だが県立総合病院へいかねばならない。妻の義妹にお願いして送迎を頼むがまことに助かっているのだ。午前中は血液採取だがこれは簡単に済んだ。次が頭のMRI撮影だが、待ち時間が長く機器に寝てからも30分ほどかかった。途中で眠くなり大変だったが12時過ぎにやっと終わる。次は医師の診察だが予定は15時で間が開きすぎだが仕方ない。院内のコンビニで弁当を買い求めて昼飯とする。あとは持参の本を読んだりして暇をつぶす。15:10ようやく診察に呼ばれて今の症状や回復の見通しを聞いた。症状は安定し再発の恐れは少ないとのことで、つぎからはかかりつけ医にいけばよろしいということになった。ただし足の麻痺回復については良い見通しを聞けなかったが、リハビリを頑張るしかないだろう。
帰宅したら17時だった。長い人生、通院で丸一日も病院にいたのは初体験だったが二度とは嫌だね。

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